ЭлТВ на Инфолинк 1

Пятница объявлена в Электростали Днём ГТО!

Пятница объявлена в Электростали Днём ГТО!

Пятница, 7 апреля, объявлена в Электростали Днём ГТО.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Испытания можно пройти в зале гимнастики МУ СОК «Электросталь» с 10 до 18 часов. Испытания проводятся по видам:

  • поднимание туловища из положения «лежа на спине»;
  • наклон вперед из положения «стоя с прямыми ногами»;
  • сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
  • прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
  • подтягивание из виса на высокой и низкой перекладине;
  • рывок гири 16 кг;
  • бег на 30 м;
  • бег на 100 м;
  • бег на 2000 м;
  • бег на 3000 м.

Требуется предварительно зарегистрироваться на сайте gto.ru и получить идентификационный номер. 

 

Читайте также

  • Вакцина против COVID-19.
    5 часов назад
    Россия выйдет из режима COVID-ограничений раньше других стран. Но только в случае ответственного подхода россиян к проведению вакцинации во всех регионах. О прививочной кампании в России - генеральный директор ПАО «Машиностроительный завод» И.В. Дарьин.
  • Поехали! Знаменитой фразе Юрия Гагарина исполнилось 60 лет.
    5 часов назад
    Оригинальным флэшмобом решили отметить 60-летие полёта Юрия Гагарина в космос. В акции приняли участие общественные, добровольческие и студенческие молодёжные организации. Что за фигуру выстроили на площади им. Ленина в нашем городе - узнала Юлия Подласова.
  • Ближе к звездам! Герой РФ Сергей Залётин делится со зрителями ВРТ своим космическим опытом.
    7 часов назад
    В период с 1961 по 2021 год 125 советских и российских космонавтов стали участниками орбитальных полётов. Их имена по праву вписаны в историю отечественной космонавтики. Среди них Сергей Викторович Залётин. Что чувствует человек перед первым полетом? Как ведется подготовка на земле? На эти и другие вопросы Герой Российской Федерации ответил в интервью…
Ежедневно с 9:00 до 18:00
Обратный звонок