Ногинский территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Московской области напоминает: первые три дня болезни — это ключевой период для борьбы с инфекцией. В это время организм особенно уязвим и нуждается в полноценном отдыхе. Продолжение обычной активности перегружает сердце и другие органы, мешая иммунной системе эффективно справляться с вирусом.
Игнорирование постельного режима нередко приводит к осложнениям — таким как бронхит, пневмония или отит. Кроме того, болезнь может затянуться, а восстановление занять значительно больше времени.

Как помочь организму победить простуду:

1. Соблюдайте постельный режим в первые дни болезни.
2. Обеспечьте обильное тёплое питьё.
3. Избегайте физических и умственных нагрузок.
4. Своевременно обращайтесь к врачу.